Kurczak po koreańsku w pysznym sosie to jedno z tych dań, które łączy w sobie intensywność smaku i prostotę przygotowania. Gdy spróbujesz tego przepisu, przekonasz się, że koreańska kuchnia potrafi zaskakiwać! Soczyste kawałki kurczaka w aromatycznym sosie, któremu nie można się oprzeć, to coś, co z pewnością zagości w Twoim menu na stałe. Bez względu na to, czy planujesz rodzinny obiad, romantyczną kolację, czy spotkanie ze znajomymi – ten przepis sprawdzi się doskonale.
W dzisiejszym artykule przedstawię Ci przepis na kurczaka po koreańsku, który nie tylko zachwyci Twoje podniebienia, ale także sprawi, że gotowanie stanie się przyjemnością. W każdym etapie tego przepisu znajdziesz wskazówki, które pomogą Ci wykonać to danie w sposób jak najbardziej efektywny i smaczny. Przygotuj się na niezapomniane kulinarne doświadczenie!
Dlaczego pokochasz ten przepis
Kurczak po koreańsku w pysznym sosie ma wiele zalet, które przyciągną każdego miłośnika dobrej kuchni. Oto kilka powodów, dla których ten przepis zyska Twoją sympatię:
1. Wyraziste smaki – sos na bazie sosu sojowego, czosnku, imbiru i miodu tworzy niesamowitą mieszankę, która doskonale łączy się z kurczakiem.
2. Szybkość przygotowania – całe danie możesz przygotować w mniej niż 30 minut, co czyni je idealnym wyborem na szybki posiłek po pracy.
3. Wielka uniwersalność – danie świetnie komponuje się z ryżem, makaronem, a także warzywami, co daje Ci wiele możliwości serwowania.
4. Zdrowe składniki – kurczak, warzywa oraz naturalne przyprawy sprawiają, że to danie jest nie tylko smaczne, ale i zdrowe.
5. Zaskoczysz swoich gości – podając to danie, sprawisz, że Twoi znajomi pomyślą, że jesteś prawdziwym kucharzem!
Kurczak po koreańsku to danie, które łączy w sobie prostotę wykonania i bogactwo smaków, co z pewnością skusi nie tylko Ciebie, ale i Twoich bliskich.
Przygotowanie i czas gotowania
Całkowity czas przygotowania kurczaka po koreańsku wynosi około 30 minut. Oto jak ten czas się rozkłada:
– Czas przygotowania: 10-15 minut
– Czas gotowania: 15 minut
Mając wszystko pod ręką, będziesz w stanie w szybki sposób stworzyć to wyjątkowe danie.
Składniki
– 500 g filetów z kurczaka
– 1/4 szklanki sosu sojowego
– 2 łyżki miodu
– 1 łyżka octu ryżowego
– 2 ząbki czosnku (posiekane)
– 1 łyżeczka świeżego imbiru (starty)
– 1 łyżka oleju sezamowego
– 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
– 1/2 szklanki wody
– 1 czerwona papryka (pokrojona w paski)
– 1 zielona papryka (pokrojona w paski)
– 1 cebula (pokrojona w pióra)
– 1 łyżka sezamu (do posypania)
– Sól i pieprz do smaku
– Ryż do podania (opcjonalnie)
Instrukcje krok po kroku
Przygotowanie kurczaka po koreańsku to prosty proces. Postępuj zgodnie z poniższymi krokami:
1. Przygotowanie kurczaka: Pokrój filety z kurczaka na mniejsze kawałki. Przypraw solą i pieprzem.
2. Przygotowanie sosu: W dużej misce wymieszaj sos sojowy, miód, ocet ryżowy, czosnek, imbir, olej sezamowy i wodę.
3. Dodanie skrobi: Dodaj skrobię kukurydzianą do sosu i dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
4. Smażenie kurczaka: Na dużej patelni rozgrzej odrobinę oleju i smaż kurczaka przez około 5-7 minut, aż będzie złocisty i ugotowany.
5. Dodanie warzyw: Do kurczaka dodaj pokrojone papryki i cebulę. Smaż przez kolejne 3-4 minuty, aż warzywa zmiękną.
6. Dodanie sosu: Wlej przygotowany sos do patelni z kurczakiem i warzywami. Gotuj przez kolejne 5 minut, aż sos zgęstnieje.
7. Podanie: Podawaj kurczaka po koreańsku na ciepło, posypując sezamem. Opcjonalnie możesz dodać ugotowany ryż jako dodatek.
Jak podawać
Kurczak po koreańsku idealnie prezentuje się na talerzu i wyjątkowo smakuje na ciepło. Oto kilka pomysłów na podanie tego dania:
1. Na ryżu: Podawaj kurczaka na gorącym ryżu, co doskonale wchłonie smaki sosu.
2. Z surówką: Dodaj do dania świeżą surówkę z warzyw, co doda chrupkości i świeżości.
3. Z dodatkami: Serwuj z warzywami na parze, takimi jak brokuły czy marchewki, co wzbogaci smak i wartość odżywczą.
4. Z napojem: Danie świetnie komponuje się z zieloną herbatą lub orzeźwiającym napojem owocowym.
Kurczak po koreańsku w pysznym sosie to propozycja, która na pewno zyska uznanie wśród Twoich bliskich. Spróbuj i przekonaj się sam!
Dodatkowe wskazówki
– Użyj świeżych składników: Świeże warzywa i świeżo mielony czosnek oraz imbir znacząco poprawiają smak.
– Korekta smaku: Jeśli chcesz, aby sos był bardziej pikantny, dodaj do niego odrobinę chili w płatkach lub świeżego chili.
– Zrób podwójną porcję sosu: Możesz przygotować więcej sosu na przyszłość. Wystarczy go zamrozić, a potem podgrzać w razie potrzeby.
Zmiany przepisu
Możesz swobodnie modyfikować przepis! Oto kilka propozycji:
1. Wersja wegetariańska: Zamiast kurczaka użyj tofu lub tempehu, które są doskonałym źródłem białka.
2. Dodatki: Możesz dodać inne warzywa, takie jak marchewka, cukinia czy brokuły, aby uczynić danie bardziej kolorowym i zdrowym.
3. Sos z dodatkiem orzechów: Dodaj posiekane orzechy nerkowca lub orzeszki ziemne, aby wzbogacić smak i teksturę dania.
Zamrażanie i przechowywanie
– Przechowywanie: Kurczaka po koreańsku najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce, gdzie wytrzyma do 3 dni.
– Mrożenie: Możesz zamrozić kurczaka po koreańsku do 3 miesięcy. Upewnij się, że jest dobrze zamknięty, aby zapobiec oparzeniom zamrażarki. Przygotowany wcześniej ryż można również zamrozić, jednak należy go podgrzać przed podaniem.
Specjalny sprzęt
Aby przygotować kurczaka po koreańsku, potrzebujesz kilku przydatnych narzędzi:
– Duża patelnia lub woka: Idealna do smażenia kurczaka i warzyw.
– Miska do mieszania: Do przygotowania sosu.
– Łyżka do mieszania: Do mieszania składników na patelni.
– Nóż i deska do krojenia: Do krojenia kurczaka i warzyw.
Często zadawane pytania
Jak wiadomo, że kurczak jest gotowy?
Kurczak jest gotowy, gdy jego wnętrze ma temperaturę co najmniej 75°C i nie jest różowe w środku.
Czy mogę przygotować to danie z wyprzedzeniem?
Tak, możesz przygotować wszystkie składniki z wyprzedzeniem i zmieszać je tuż przed podaniem.
Czy danie nadaje się dla osób na diecie bezglutenowej?
Na pewno! Użyj sosu sojowego bezglutenowego lub aminos coconut, aby uzyskać wersję bezglutenową.
Jakie dodatki pasują do kurczaka po koreańsku?
Świetnie pasują ryż, makaron, a nawet sałatki. Możesz również spróbować podać danie z kimchi.
Wnioski
Kurczak po koreańsku w pysznym sosie to fantastyczne danie pełne intensywnych smaków, które zachwycą Twoich bliskich. Dzięki prostemu przepisowi, możliwościom modyfikacji oraz szybkiemu przygotowaniu, z pewnością zagości na stałe w Twoim menu. Spróbuj, a na pewno nie pożałujesz!
Kurczak po koreańsku w pysznym sosie: niesamowity przepis ostateczny
- Czas przygotowania: 15 minut
- Cook Time: 15 minut
- Całkowity czas: 0 hours
Składniki
– 500 g filetów z kurczaka
– 1/4 szklanki sosu sojowego
– 2 łyżki miodu
– 1 łyżka octu ryżowego
– 2 ząbki czosnku (posiekane)
– 1 łyżeczka świeżego imbiru (starty)
– 1 łyżka oleju sezamowego
– 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
– 1/2 szklanki wody
– 1 czerwona papryka (pokrojona w paski)
– 1 zielona papryka (pokrojona w paski)
– 1 cebula (pokrojona w pióra)
– 1 łyżka sezamu (do posypania)
– Sól i pieprz do smaku
– Ryż do podania (opcjonalnie)
Instrukcje
Przygotowanie kurczaka po koreańsku to prosty proces. Postępuj zgodnie z poniższymi krokami:
1. Przygotowanie kurczaka: Pokrój filety z kurczaka na mniejsze kawałki. Przypraw solą i pieprzem.
2. Przygotowanie sosu: W dużej misce wymieszaj sos sojowy, miód, ocet ryżowy, czosnek, imbir, olej sezamowy i wodę.
3. Dodanie skrobi: Dodaj skrobię kukurydzianą do sosu i dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
4. Smażenie kurczaka: Na dużej patelni rozgrzej odrobinę oleju i smaż kurczaka przez około 5-7 minut, aż będzie złocisty i ugotowany.
5. Dodanie warzyw: Do kurczaka dodaj pokrojone papryki i cebulę. Smaż przez kolejne 3-4 minuty, aż warzywa zmiękną.
6. Dodanie sosu: Wlej przygotowany sos do patelni z kurczakiem i warzywami. Gotuj przez kolejne 5 minut, aż sos zgęstnieje.
7. Podanie: Podawaj kurczaka po koreańsku na ciepło, posypując sezamem. Opcjonalnie możesz dodać ugotowany ryż jako dodatek.
Odżywianie
- Wielkość porcji: 4
- Kalorie: 450 kcal
- Tłuszcz: 18 g
- Protein: 36 g







